Как поднять потенцию быстро в домашних условиях
К вопросу о том, как поднять потенцию в домашних условиях многие мужчины относятся очень серьезно. Во многом это объясняется тем, что они стесняются обращаться с подобным вопросом к специалистам. Потому пытаются всяческими методами укрепить потенцию у мужчин в домашних условиях. Добиться поставленной цели действительно можно и улучшить потенцию, не выходя из дома. Но если у мужчины имеются серьезные проблемы со здоровьем, обычные домашние методы не помогут их решить. Потребуется пройти полноценное обследование, выявить причины нарушений и разработать индивидуальную схему домашнего лечения.
Но если вам требуется только усиление или улучшение эректильной функции, тогда стоит обратить свое внимание на восстановление потенции в домашних условиях. Методов для этого есть огромное количество.
Методы воздействия на потенцию
Не занимайтесь самолечением, ведите здоровый образ жизни и регулярно обращайтесь к врачу!
Все существующие методы для повышения потенции в домашних условиях можно разделить на несколько категорий.
Всего за 990 рублей Вы получите новейшую разработку в области медицины! С его помощью вы сможете получить небывалое наслаждение! Читать интервью пары...>>
- Медикаментозное воздействие на потенцию. Вернуть мужскую силу можно с помощью специальных аптечных препаратов. Такое средство действует эффективно, но имеет свои особенности;
- Народная медицина. Есть огромное количество способов, как вылечить половую дисфункцию народными средствами. Это очень популярное решение для повышения потенции в домашних условиях;
- Физические упражнения для потенции в домашних условиях. Как быстро повысить потенцию или как продлить сексуальные акты? Для этого есть несколько простых упражнений. Даже не принимая препараты, увеличение будет достигнуто путем простых занятий по 10-20 минут в день;
- Питание для увеличения потенции. Существуют разнообразные продукты, которые восстанавливают, усиливают и укрепляют половую функцию у мужчин. Потому с целью повысить потенцию дома стоит обратить внимание на то, что вы едите.
Теперь конкретнее пойдет речь о том, как повысить потенцию в домашних условиях, используя те или иные методы.
Медикаменты
Как правило, мужчины не хотят заниматься сложными процедурами, проводить длительное лечение при угрозе потенции. Потому оптимальным, по их мнению, выходом из ситуации будет прием медикаментов.
Важно понимать, что существуют проверенные препараты для потенции, которые действительно поднимают уровень тестостерона, увеличивают либидо и стимулируют нормализацию притока крови к пенису. Но есть псевдо средства для потенции, представляющие собой обычные биологические добавки. Как лечить такими средствами проблемы эрекции, сказать сложно.
Потому если вы и решили воспользоваться для восстановления мужской потенции в домашних условиях аптечными средствами, выбирайте те, которые проверяют и которым доверяют. К таковым следует отнести:
- Сиалис;
- Левитру;
- Виагру;
- Лаверон;
- Импазу;
- Вука-Вуку и пр.
Ни один лекарственный препарат, который должен увеличивать потенцию, не рекомендуется принимать без предварительной консультации. Дело в том, что разные препараты действуют особенным образом, затрагивая те или иные проблемные зоны, из-за которых может нарушаться эрекция. Потому важно знать причину дисфункции, чтобы подобрать от нее соответствующее средство.
Лечение в домашних условиях такими препаратами не является эффективным. Они служат для стимуляции потенции и носят временный результат. Лучший способ восстановить эректильную функцию — регулярно заниматься сексом. Для этого на первых этапах действительно можно принимать медикаменты, но постепенно отказывайтесь от них до полного прекращения.
Физические упражнения
Чтобы увеличить потенцию, многим мужчинам рекомендуется регулярно заниматься физкультурой. Причем простейшие упражнение, направленные на повышающий эректильную функцию эффект, можно выполнять в домашних условиях.
Можете просмотреть наглядные видео о том, как увеличить мужскую силу обычной физкультурой в домашних условиях. Практика показала, что высокий результат дают несколько основных движений.
- Шагайте на месте. Ничего сложного в том, чтобы шагать дома на месте, нет. Зато одновременно с этим вы получаете лечение и пользу для всего организма. Для укрепления эректильной функции старайтесь поднимать колени максимально высоко. 10-15 минут ходьбы в день помогут восстановить потенцию;
- Движения тазом. Нужно лечь на пол, согнуть колени и прижаться стопами к полу. В такой позе поднимайте таз и опускайте его. 5-10 минут вполне достаточно;
- Сядьте на пол или даже на стул. Начинайте напрягать ягодичные мышцы, создавая эффект удержания какого-то предмета между ягодицами. Каждое напряжение должно длиться хотя бы 5 секунд;
- Велосипед в домашних условиях. Очень популярное и простое упражнение, позволяющее развивать брюшные мышцы. Вместе с тем такая физкультура положительно влияет на мужскую силу. Буквально 2-3 минут велосипеда в день достаточно, если постоянно проводить такие процедуры.
Суть физических упражнений в домашней обстановке заключается в том, чтобы избавиться от застоя крови, который образуется в предстательной железе. Именно он пагубно влияет на эрекцию, не позволяя чувствовать себя полноценно готовым к сексу.
Народная медицина
При проблемах с потенцией как поднять в домашних условиях эректильную мужскую функцию? Для этого существует множество народных рецептов.
Самые эффективные и проверенные средства предусматривают использование следующих компонентов растительного происхождения:
- сушеная кинза;
- сушеная петрушка;
- дубровник;
- трава катуаба (растительный афродизиак высокой эффективности);
- боярышник;
- лимонник;
- корень имбиря;
- сок алоэ.
Суть рецептов народной медицины заключается в том, чтобы приготовить в домашних условиях на основе этих трав отвары для увеличения потенции. Регулярное употребление подобных напитков не только укрепляет, но и восстанавливает мужскую силу. Многие отмечали, что после применения таких средств эрекция была такой, какой не была никогда в жизни.
Это не удивительно, поскольку большинство знаний, полученных в народной медицине, теперь используются при производстве медикаментов, которые предназначены для восстановления половой мужской функции, увеличения либидо и уровня тестостерона.
При этом большинство народных рецептов доступные и безопасные, в отличие от лекарственных средств. Но перед их применением стоит проконсультироваться у врача. Не стоит забывать о рисках возникновения аллергических реакций, индивидуальной непереносимости и побочных эффектов.
Питание
Лечение импотенции и нарушения эректильной функции врачи рекомендуют начинать с пересмотра рациона своего питания. Сексуальная жизнь и ее уровень непосредственно зависит от того, что человек ест.
Отказавшись от вредной пищи, можно избежать заболеваний, осложнений и нарушений, которые в результате могут привести к вялому сексу или его полному отсутствуют. Плюс ко всему, есть ряд продуктов питания, которые стимулируют выработку тестостерона, повышают либидо, нормализуют сексуальное влечение и делают эрекцию твердой и уверенной.
Потому на вопрос о том, как восстановить потенцию в домашних условиях, первоочередным ответом будет изменения питания. Как усилить потенцию, просто грамотно питаясь? Для этого уделите особое внимание некоторым полезным с точки зрения потенции продуктам. Вам следует чаще употреблять:
- петрушку;
- морепродукты;
- все виды орехов;
- сельдерей;
- сухофрукты (особенно инжир и финики);
- яйца;
- бананы;
- хурму;
- говядину и ее печень;
- кролика;
- рыбий жир.
А вот соя и бобы будут только подавлять активность тестостерона, потому вопреки распространенному мнению, их следует исключить из рациона при восстановлении потенции в домашних условиях.
Увеличение и укрепление потенции — важный вопрос для любого мужчины. При этом есть ряд методов, которые легко применяются в домашних условиях. Но если нарушения потенции имеют более серьезные причины, тогда в домашних условиях лечиться не стоит. Обратитесь к врачу.
(рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...