Мужские витамины для потенции: какие принимать для повышения потенции

Понятие «мужская сила» включает в себя не только крепость мускулов, но и сексуальную активность, поэтому представителям сильного пола важно употреблять витамины для мужчин для улучшения потенции. Современные требования к уровню жизни заметно возросли, и многие мужчины вынуждены работать «на износ», чтобы достойно содержать себя и свою семью. Причем во многих случаях такая работа включает не только физические, но и нервные перегрузки. Как может мужчина помочь себе справиться с ситуацией? Судя по отзывам специалистов, важную роль для укрепления мужской потенции играют витамины.

Слабость силы: основные причины

Среди основных факторов, вызывающих ослабление сексуальных возможностей мужчины, специалисты упоминают:

• возраст – как правило, после 50-55 лет происходит постепенное угасание сексуальной активности, вызванное снижением выработки организмом специфического мужского гормона – тестостерона;
• ухудшение экологических условий, особенно характерное для больших городов;
• нарушение режима работы и отдыха: хроническое переутомление, недостаток сна также способствует снижению уровня тестостерона;
• вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем: не только крепкими напитками, но и безобидным, на первый взгляд, пивом;
• частые стрессы: хотя мужчин принято считать сильной половиной человечества, но это понятие скорее относится к силе мышечной. Эмоционально же мужчины, как показывают исследования, гораздо менее устойчивы, чем женщины;
• нерегулярные половые контакты, а также их чрезмерная интенсивность;
• хронические заболевания половой сферы – простатит, уретрит;
• эндокринные заболевания – сахарный диабет, патологии щитовидной железы;
• некоторые лекарственные средства – гормональные, болеутоляющие, антидепрессанты, мочегонные и др.;
• малоподвижный образ жизни;
• понижение уровня иммунной защиты, частые простудные инфекции;
• нездоровое питание: избыток на столе соли, животных жиров, вызывающих образование «вредного» холестерина, консервированных продуктов. Также не стоит злоупотреблять столь популярными у молодых людей «фастфудами», чипсами, энергетическими напитками и прочими лакомствами, содержащими различные «улучшители вкуса» и добавки, «идентичные натуральным»;
• лишний вес, образующийся в том числе и по причине вышеперечисленных факторов;
• авитаминоз – витамины для улучшения потенции играют очень важную роль.

Все это отрицательно влияет на мужскую репродуктивную функцию: исследования показывают, что проблемы этого плана все чаще испытывают не только те, «кому за…», но и люди 35-40 лет – возраста, который ранее всегда считался временем расцвета сил. Свою отрицательную роль здесь, судя по всему, сыграли и блага цивилизации, без которых мы уже не можем представить свою жизнь: автомобили, мобильные телефоны, всеобщая компьютеризация, характерная как для рабочего, так и для домашнего быта. Многие молодые мужчины проводят большое количество времени за рулем либо у компьютеров, и весьма большой вред наносит длительная статичная (сидячая) поза вызывающая замедление притока крови к органам малого таза. Не лучшим образом на потенции сказывается и окружающее нас электромагнитное облучение.

Что делать

Улучшить ситуацию, по мнению медиков, поможет регулярное употребление витаминов, повышающих потенцию. К ним относятся не только витаминные комплексы, которые можно купить в аптеке, но и «мужские» витамины, содержащиеся в обычных продуктах питания.

Мужской комплекс витаминов Алфавит

Люди издавна заметили, что сексуальная активность и способность к зачатию представителей сильного пола во многом зависит от того, из чего состоит их рацион. Еще «отец медицины», знаменитый древнегреческий врач Гиппократ, рекомендовал своим пациентам для хорошей потенции употреблять в пищу мед, морскую рыбу, устриц, мидий, а также молоко, творог и яйца: во всех этих продуктах имеются вещества, благотворно воздействующие на потенцию у мужчин. Перечислим наиболее важные витамины для повышения потенции:

Урологи рекомендуют!

Для эффективного улучшения потенции специалисты советуют именно это средство. Этот препарат:

Действует мгновенно;

Увеличивает продолжительность полового акта;

При длительном применении обеспечивает стабильную эрекцию;

Не вызывает аллергии.

Не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Урологии.

Узнать, что за средство спасло сотни пар...>>

• Витамин А – в больших количествах содержится в продуктах животного происхождения – свиной, бараньей, говяжьей, куриной печени, а также в печени трески, в сыре твердых сортов, названия которых хорошо известны: «Российском», «Рокфоре», чеддере. Богаты этим витамином сливочное масло, рыбная икра – красная и черная, перепелиные яйца. Из овощей его источником являются: морковь, капуста брокколи, болгарский перец, тыква, зеленый лук.
• Витамин Д также входит в число веществ, необходимых для потенции мужчин. Отзывы о нем андрологов (врачей, занимающихся проблемами мужского здоровья) более чем положительны. «Чемпионом» по содержанию витамина является, конечно же, «ненавистный» рыбий жир: в 100 г этого «эликсира мужской силы» его содержится 0,21 мг, что в 20 раз превышает суточную потребность в нем взрослого человека, которая составляет от 5 до 15 мкг. Он присутствует и во многих сортах морской рыбы: треске, сельди, скумбрии, тунце, макрели, лососе. Еще один «кладезь» витамина Д, способного повысить потенцию даже в пожилом возрасте, – желток куриного яйца. Причем в сыром желтке он максимален, поскольку кулинарная обработка неизбежно приводит к распаду определенного процента этого вещества. Упомянутые выше сыры, сливочное масло, творог, кефир, ряженка. сметана – все это продукты, которые повышают сексуальную активность представителей сильного пола, благодаря высокому содержанию в них витамина Д. Из овощей его главным источником специалисты считают картофель.

Мужской комплекс витаминов Дуовит

Но витамин Д поступает к нам не только с пищей: организм человека способен продуцировать его самостоятельно, под воздействием солнечного ультрафиолета. И если проводить на солнце хотя бы 20 минут в день, его количество, необходимое для ежедневного употребления во время еды, можно снизить в два раза. Ученые считают это одной из причин того, что жители южных широт обладают более высокой сексуальной активностью и дольше сохраняют ее.

• Витамин Е также заслужил высокие отзывы среди специалистов в качестве стимулятора мужской силы. Являясь антиоксидантом, он способствует более высокой активности сперматозоидов, из-за чего получил среди специалистов имя «витамина размножения». Его аккумуляторами среди пищевых продуктов считаются растительные масла (оливковое, подсолнечное. кукурузное), семечки, различные сорта орехов – фундук, арахис, кешью, фисташки. Большой процент витамина содержат в себе бобовые культуры, гречневая крупа, овсянка.
• Список витаминов, которые обязательно нужно употреблять для мужской потенции, был бы неполным без витамина С. Это преимущественно растительный компонент. Лучшие его «хранители» – кислые и кисло-сладкие фрукты: яблоки, цитрусовые, смородина, вишни, крыжовник, а также овощи: помидоры, капуста, чеснок, лук. Эти дары природы полезны всегда, но особенно важно употреблять витамины для повышения потенции у мужчин зимой и ранней весной, когда их естественные запасы у организма истощаются.

Мужской комплекс витаминов Потенциал Форте

И все же, какие витамины лучшие: те, что куплены в аптеке, или те, покупки которых мы совершаем в гастрономах и на рынках? С одной стороны, элементы, содержащиеся в продуктах питания, обладают хорошей усвояемостью, в отличие от фармацевтического варианта, но с другой – аптечные витаминные комплексы содержат полный набор веществ, необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности. Какие бы витамины для потенции не употребляли мужчины, им стоит помнить, что этим путем они не только повышают свой престиж у противоположного пола, но и укрепляют общее состояние организма, способствуя сохранению здоровья, работоспособности и активному долголетию.